Основные правила большого тенниса

Большой теннис кажется сложным, пока не разложить игру на простые элементы. На корте есть два соперника или две пары игроков, мяч, сетка и главная задача — вернуть мяч на сторону противника так, чтобы он не смог продолжить розыгрыш по правилам.
Новичков чаще всего путает не сама игра, а система счёта. В теннисе всё устроено поэтапно: сначала разыгрываются очки, из них складывается гейм, затем несколько геймов образуют сет, а сеты определяют победителя матча.
Проще запомнить так: одно очко — часть гейма, гейм — часть сета, сет — часть матча. Если понять эту логику, остальные правила становятся намного понятнее.

В большом теннисе есть два основных варианта игры: одиночный и парный.

В одиночном разряде на корте находятся два игрока. Они играют друг против друга и используют более узкую часть корта. Боковые коридоры при одиночной игре не входят в игровую зону.

В парном разряде участвуют четыре человека: две команды по два игрока. В этом формате корт становится шире, потому что боковые коридоры тоже считаются игровой частью площадки.

Смысл игры в обоих форматах одинаковый: мяч нужно отправить через сетку в разрешённую зону так, чтобы соперник не успел вернуть его правильно.

Перед матчем определяют, кто будет подавать первым и с какой стороны начнут игроки. Обычно это решается жребием. Победитель выбора может начать с подачи, выбрать приём, сторону корта или передать выбор сопернику.

Каждый розыгрыш начинается с подачи. Игрок вводит мяч в игру из-за задней линии. Принимающий должен дождаться, чтобы мяч после подачи отскочил от корта, и только потом вернуть его обратно.

После удачной подачи начинается обмен ударами. Розыгрыш длится до тех пор, пока один из игроков не ошибётся или не сможет вернуть мяч по правилам.

Счёт в теннисе отличается от большинства других видов спорта. В обычном гейме очки называются так:

• 0 — ноль;
• первое выигранное очко — 15;
• второе выигранное очко — 30;
• третье выигранное очко — 40;
• следующее очко может принести победу в гейме.

Если один игрок выиграл четыре очка и при этом соперник не сравнял счёт, гейм заканчивается. Например, игрок может выиграть гейм со счётом 40:15 или 40:30.

Если оба игрока дошли до счёта 40:40, игра переходит в ситуацию “ровно”. В этом случае одного очка для победы уже недостаточно. Нужно выиграть два розыгрыша подряд: сначала получить преимущество, затем забрать гейм.

Если игрок получил преимущество, но проиграл следующий розыгрыш, счёт снова становится равным. Так может продолжаться несколько раз, пока один из соперников не выиграет два очка подряд.

Чтобы не путаться в правилах, важно понимать разницу между основными частями игры.
Очко — это один розыгрыш. Оно заканчивается, когда один из игроков ошибается или выигрывает мяч.
Гейм — небольшой отрезок игры, который состоит из очков. После завершения гейма счёт в сете меняется, например 1:0, 2:1 или 5:4.
Сет — более крупная часть матча. Обычно сет выигрывает игрок, который первым набрал 6 геймов и опережает соперника минимум на 2 гейма.
Матч — вся игра целиком. Чаще всего матч проходит до двух выигранных сетов. В некоторых профессиональных форматах, например в мужских матчах турниров Большого шлема, игра может идти до трёх выигранных сетов.
Примеры счёта в сете:

• 6:1 — один игрок выиграл сет с большим преимуществом;
• 6:4 — победа с разницей в два гейма;
• 7:5 — сет получился напряжённым, но завершился без тай-брейка;
• 7:6 — победитель определился через тай-брейк.

Подача — один из самых важных элементов в теннисе. С неё начинается каждый розыгрыш.

Игрок подаёт из-за задней линии корта. Первая подача в гейме выполняется с правой стороны от центральной отметки. Следующая подача — с левой стороны. Затем стороны чередуются после каждого очка.

Мяч должен перелететь через сетку и попасть по диагонали в специальный квадрат подачи на стороне соперника. Если мяч не попал в нужную зону, подача считается ошибочной.
У подающего есть две попытки. Если первая подача неудачная, можно выполнить вторую. Если ошибка происходит и на второй подаче, это называется двойной ошибкой. В таком случае очко получает соперник.

Во время подачи нельзя наступать на заднюю линию до удара по мячу. Такое нарушение называют заступом. Если судья фиксирует заступ, подача считается неправильной.

Иногда мяч после подачи касается сетки, но всё равно попадает в правильный квадрат. В таком случае подача обычно переигрывается.

Очко получает тот игрок, который смог заставить соперника ошибиться или выполнить удар, на который соперник не успел ответить.
Игрок выигрывает очко, если соперник:

• отправил мяч в сетку;
• пробил за пределы корта;
• не успел вернуть мяч до второго отскока;
• сделал двойную ошибку на подаче;
• коснулся сетки во время розыгрыша;
• ударил по мячу до того, как тот перелетел через сетку;
• поймал или задержал мяч на ракетке;
• коснулся мяча телом, одеждой или рукой;
• нарушил правила во время подачи.

Важный момент: если мяч попал на линию, он считается правильным. Линия — это часть корта, а не аут.

Во время обычного розыгрыша мяч можно отбивать как после одного отскока, так и с лёта. Удар с лёта часто используют у сетки, когда игрок старается завершить розыгрыш быстрее.

Но при приёме подачи есть исключение. Принимающий не может отбивать подачу с лёта. Он должен дождаться, пока мяч коснётся корта в нужном квадрате подачи, и только после этого выполнить ответный удар.

Это одно из правил, которое часто путают начинающие игроки. На тренировке его проще понять на практике: тренер показывает, где должен отскочить мяч и в какой момент можно начинать движение к удару.

Тай-брейк проводится, когда счёт в сете становится 6:6. Он нужен, чтобы определить победителя сета без продолжения до бесконечного количества геймов.

В тай-брейке счёт идёт обычными числами: 1, 2, 3, 4 и дальше. Побеждает игрок, который первым набрал не менее 7 очков и получил преимущество минимум в 2 очка.
Поэтому тай-брейк может закончиться со счётом 7:4, 7:5, 8:6, 10:8 и так далее. Если разницы в два очка нет, игра продолжается.

Порядок подачи в тай-брейке отличается от обычного гейма. Первый игрок подаёт одно очко, затем соперник подаёт два очка. После этого подача меняется через каждые два розыгрыша.

Стороны корта во время тай-брейка меняются после каждых шести сыгранных очков.

В теннисе игроки периодически меняются сторонами корта. Это нужно для равных условий, особенно если матч проходит на открытом воздухе, где могут влиять солнце, ветер или покрытие.

Смена сторон происходит после первого гейма, затем после каждого нечётного количества сыгранных геймов в сете: после третьего, пятого, седьмого и так далее.

После завершения сета игроки также меняются сторонами, если общее количество геймов в завершённом сете было нечётным.

Во время тай-брейка стороны меняются после каждых шести очков.

В профессиональном теннисе паузы строго ограничены. Между розыгрышами игроки не должны затягивать время. Во время смены сторон разрешается короткий отдых, а между сетами пауза немного длиннее.

На любительских тренировках всё проще. Тренер регулирует темп занятия с учётом возраста, физической подготовки и самочувствия ученика. Новичкам не нужно сразу играть в высоком темпе. Гораздо важнее правильно освоить движения, понять счёт и постепенно привыкнуть к нагрузке.

Перед первой тренировкой не нужно учить все правила наизусть. Достаточно понять базовые принципы.
Новичку важно запомнить:

• мяч нужно отправлять через сетку в игровую зону;
• при подаче есть две попытки;
• подача выполняется по диагонали;
• обычный розыгрыш нужно вернуть до второго отскока;
• мяч, попавший на линию, считается правильным;
• счёт в гейме идёт 0, 15, 30, 40;
• гейм состоит из очков;
• сет состоит из геймов;
• матч состоит из сетов;
• при счёте 6:6 часто проводится тай-брейк.

Остальные детали легче разбирать на корте. Когда тренер показывает зоны подачи, объясняет счёт во время розыгрыша и помогает сыграть первые геймы, правила перестают казаться сложными.

Читать о правилах полезно, но теннис лучше понимается через движение. Когда ученик сам подаёт, принимает мяч, считает очки и пробует сыграть тренировочный гейм, логика игры становится намного яснее.
На занятии тренер помогает понять:

• где стоять при подаче;
• куда должен попасть мяч;
• как считается счёт после каждого розыгрыша;
• почему мяч считается в ауте;
• когда розыгрыш продолжается;
• чем отличается гейм от сета;
• как проводится тай-брейк.

Такой подход особенно удобен для начинающих. Ученик не просто запоминает правила, а сразу связывает их с реальными действиями на корте.

Основные правила большого тенниса становятся понятнее, если изучать их по порядку. Сначала нужно разобраться с целью игры, затем понять подачу, счёт, геймы, сеты и тай-брейк. Новичку не обязательно сразу запоминать все редкие ситуации — важнее освоить базовую логику игры и применить её на корте.
Если вы хотите быстрее разобраться в правилах и начать играть без лишней путаницы, приходите на тренировку в Tennis Go School. Тренер объяснит всё простыми словами, покажет правила в действии и поможет уверенно начать занятия большим теннисом.