Теннисный матч - это настоящее испытание силы воли. Здесь нет возможности передохнуть или переложить ответственность на партнера по команде. Вы должны бороться до последнего, несмотря на усталость и напряжение. История профессионального тенниса знает примеры, когда спортсмены весьма продолжительное время сражались за победу, довольствуясь лишь краткими перерывами. Таким образом, большой теннис - это не только спорт, но и школа жизни, воспитывающая стойкость характера и физическую выносливость.
Оставьте в прошлом предыдущие розыгрыши, особенно если вы уступили в них, и полностью сконцентрируйтесь на текущем моменте игры. Негативные эмоции, такие как гнев или досада, не способствуют улучшению вашей игры, а наоборот, могут привести к полному краху на корте. Это явление известно как "тильт" - термин, широко используемый в различных спортивных дисциплинах. Он описывает ситуацию, когда эмоциональное состояние спортсмена выходит из-под контроля, вытесняя хладнокровие, невозмутимость и сосредоточенность, необходимые для успешного выступления.