Основные виды ударов в большом теннисе

В большом теннисе существует множество типов ударов по мячу, которые классифицируются в зависимости от времени, способа, места выполнения. Во время теннисного матча каждый игрок должен за доли секунды принять решение о том, какой бросок будет наиболее эффективным для выигрыша очка – решение, которое часто сводится к выбору позиции и времени. Ниже приведены наиболее распространенные виды ударов в большом теннисе.

Подача (Serve) – первый тип удара, с которого начинается игра, матч или розыгрыш очка. Начинается с подбрасывания подающим мяча в воздух над головой и попадания ракеткой в него при вытянутой руке в диагонально противоположную зону площадки соперника, не касаясь сетки. Продвинутые игроки используют подачу для того, чтобы выиграть очко или продолжить розыгрыш, поймать противника в защите.
Подача выполняется из-за задней линии и с одной стороны площадки в зону подачи соперника по диагонали от подающего. Теннисист обычно подбрасывает мяч в воздух и бьет по нему на максимальной высоте для получения наилучшего угла.
Многие профессиональные игроки могут выполнять подачи со скоростью более 160 км в час, которые отбить практически невозможно. Подачу можно выполнять с разной степенью вращения, среза для получения преимущества подающего при броске. Выигрышная подача, которую соперник не смог отбить, называется «эйсом». Ниже приведены основные виды подачи.

Наиболее распространенный тип подачи. Для броска используется континентальный хват, также известный как «хват молотка», так как стиль аналогичен удержанию молотка. Это быстрая и мощная подача, когда, как следует из названия, после нанесения удара по мячу он движется по прямой линии через площадку прямо, без вращения.

Подача, выполняемая боковым движением, в результате чего мяч сильно отскакивает с боковым вращением, обычно за пределы площадки.

Бросок, при котором мяч ударяется о землю и вращается вперед, заставляя соперника двигаться назад или в сторону.

Как следует из названия, наносится ниже области плеч. Бросок выполняется быстро и может быть замаскирован во время подпрыгивания мяча, выполняемого при подготовке к подаче. Мяч обычно приземляется быстро и с боковым вращением, поэтому бросок используется при нахождении противника далеко за задней линией.

Форхенд (Forehand) – удар справа с земли, наиболее простой и часто используемый в теннисе. Наносится доминирующей рукой, контролирующей замах, с использованием различных стилей захвата, основные из которых – западный, восточный, континентальный. Большинство теннисистов используют одну руку для захвата ракетки, но некоторые игроки используют захват двумя руками.
Форхенд может быть мощным атакующим ударом. Его основные виды:

• Плоский удар – самый быстрый форхенд, как и в случае с подачами. Мяч низко отскакивает и выходит за пределы площадки, что подходит для атаки и агрессивного поведения во время розыгрыша очков. Обычно используется западный захват.
• Топ-спин – самый популярный стиль форхенда. Сопровождается сильным вращением, из-за которого мяч падает быстрее и подпрыгивает выше, что затрудняет ответный удар. Требует западного или восточного хвата справа.
• Срез – удар, наносимый с обратным вращением, в результате чего мяч отскакивает ниже и меняет направление после отскока от земли. Его также можно замаскировать под дроп-шот, когда отбивается короткий мяч, до которого противник не успевает дотянуться до второго отскока. Обычно нужно использовать континентальный хват.

Бэкхенд (Backhand) – удар слева с земли, который наносится c недоминирующей стороны тела (левая сторона для правшей и правая сторона для левшей) в противоположность форхенду.

Бэкхенд можно наносить двумя способами: двумя руками или одной. Игроки обычно используют для бэкхенда обе руки: доминирующая рука находится внизу рукоятки ракетки, а недоминирующая рука – над ней. В то время как одноручный удар слева обеспечивает большую дальность действия, двуручный хват дает больше преимуществ, таких как стабильность, верхнее вращение, контроль.

Распространенные типы удара слева – плоский и с верхним вращением (топ-спин). При первом используется континентальный (срез) или восточный (плоский) хват, в зависимости от того, насколько ровно необходимо выполнить бросок. Топ-спин слева, используя восточный хват, повышает вероятность ошибки соперника, так как мяч перелетает через сетку выше, чем при плоском ударе или ударе срезом. При одноручном бэкхенде западный хват будет более полезен, чем континентальный или восточный, из-за его более простых возможностей захвата.

Воллей (Volley) – удар с лета по мячу в воздухе перед тем, как он отскочит от земли. Обычно выполняется прямо у сетки или на половине площадки. Идея состоит в том, чтобы быстро вернуть мяч, прежде чем противник успеет приспособиться. Слово volley происходит от французского слова volée, означающего полет. При выполнении удара используется континентальный хват справа.

Удары с лета имеют агрессивный характер и предназначены для того, чтобы измотать противника или сократить время розыгрыша и мгновенно выиграть очко.

При ударе хаф-воллей (Half-volley) мяч попадает на подъем сразу после отскока от земли. В отличие от традиционного удара с лета, при котором мяч попадает в воздух, хаф-воллей представляет собой скорее «подхватывающий» удар, используемый обычно для обороны.

Смэш (Overhead smash) – удар сверху над головой с использованием тех же движений, что при подаче. Обычно происходит у сетки, однако, если мяч находится достаточно высоко, можно отбить его с базовой линии. Всякий раз, когда игрок подходит к сетке, а соперник пытается его перебросить, можно нанести удар сверху для выигрыша очка.

Лоб (Lob) – высокий защитный удар с земли или с лета, совершаемый над сеткой. Обычно выполняется по двум причинам – для броска мяча вне досягаемости соперника, находящегося у сетки, и в качестве защитной меры, чтобы выиграть время и вернуться на позицию на теннисном корте.

Срез (Slice) – сложный удар, используемый для замедления движения или изменения отскока мяча. При ударе срезом используется обратное или боковое вращение, чтобы подрезать теннисный мяч, что устраняет верхнее вращение, в результате чего мяч оказывается ниже на корте.

Дроп-шот (Drop shot) – трюк, когда теннисный мяч ударяют мягко и прямо возле сетки, чтобы попытаться заставить его дважды отскочить, прежде чем противник успеет к нему дотянуться. Используется, когда противник находится в задней части корта или вне позиции. Дроп-шоты могут застать противника врасплох, внезапно изменив темп и направление удара.

Пас (Passing shot) – это когда один игрок бросается к сетке, чтобы попытаться нанести удар с лета, но противник на базовой линии выполняет удар с земли, который проходит мимо игрока у сетки с обеих сторон вне его досягаемости.

В большом теннисе существует множество типов ударов, которые могут быть выполнены в разных стилях броска и хвата. В этом руководстве приведены основные теннисные удары, которые регулярно используются игроками от уровня новичка до профессионала. Некоторые из них, такие как смэш, воллей, в первую очередь являются атакующими или наступательными, другие, такие как лоб, – в основном используются для защиты. Все теннисные удары можно дополнительно улучшить и контролировать мяч в игре с помощью вращения и других техник.